Resilienz kann man lernen – so geht´s!
1.Selbstfürsorge Priorisiere deine körperliche und emotionale Gesundheit, indem du genug schläfst, dich ausgewogen ernährst und[…]
Zufriedenheit und Lebensfreude
Die Lebensfreude eines Menschen kann von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden, und sie ist[…]
Tipps und Strategien für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz!
Der Arbeitsplatz nimmt einen beträchtlichen Teil unserer Lebenszeit ein und beeinflusst maßgeblich unser allgemeines Wohlbefinden. Doch was[…]
Online-Meditation
Eine Meditation ist wie ein Urlaub im Alltag. Wenn wir das Ritual der Meditation in unseren Alltag[…]
Happy New Year! – 2024 – Dein Potenzial!- Deine Ziele! – Dein Weg!
Starte das neue Jahr mit frischen Zielen: 1. **Selbstentwicklung priorisieren:** Setze klare Ziele für persönliches Wachstum und[…]
Besinnliche Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist mehr als nur festliche Dekorationen und Geschenke – es geht um Liebe, Mitgefühl und[…]
Lebenskrise durch Krebs: Wege zur Bewältigung, Hoffnung und der Einfluss des positiven Denkens
Die Diagnose Krebs stellt zweifellos eine der größten Herausforderungen im Leben dar und kann eine tiefe Lebenskrise[…]
Minimalismus – Reduziere Dich auf die wichtigen Dinge im Leben.
Innere Werte geben dem Leben Orientierung, geben Sinn und bilden die Grundlage für unsere Passion. […]
Die psychische Belastung von krebskranken Angehörigen!
Es ist wichtig, dass Menschen, deren Partner oder nahe Angehörige von Krebs betroffen sind, eine unterstützende Gemeinschaft[…]
Wie kannst du ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit und Freizeit finden?
Die Schaffung einer ausgewogenen Work-Life-Balance liegt in der Verantwortung eines jeden des Arbeitnehmers selbst. Im nachfolgenden gebe[…]
